упражнения для талии и живота

Плоский животик- мечта любой женщины. Большой живот-это не просто не красиво, но и вредно для здоровья. Могут нарушаться функции кишечника и желудка. Постоянно держите себя в форме. Для этого нужно выполнять специальные упражнения для мышц живота и для талии. (далее…)